健康码怎么弄第二个人的
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“秋天的第一杯奶茶”如何喝得健康?专家:抓住三大关键词(人民日报健康客户端记者孔天骄高瑞瑞)8月7日立秋，朋友圈不少人晒出了“秋天的第一杯奶茶”。秋天的第一杯奶茶如何喝得健康？哪些人不适合过多饮用奶茶？立秋后如何以茶养生？专家提醒，不要盲目跟风，选好养生茶是关键。8月7日，“秋天的第一杯奶茶”卖爆了。潮新闻记者金檬等会说。
快来测测!你的情绪健康程度如何?各种健康自测项目层出不穷。其中，关于情绪健康程度的自测更是引起了不少人的关注。毕竟，在这个快节奏的时代，谁不想知道自己的情绪到底健不健康呢？可别小瞧了这情绪健康，它对我们的生活那影响可大着呢！今天，咱们就来好好聊聊，快来测测！你的情绪健康程度如何？ 一：情绪稳定就是后面会介绍。
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焦虑到失眠?这3个方法助你快速入睡!第二天又顶着黑眼圈无精打采？没错，焦虑导致的失眠已经成了不少人的“心头大患”。可别小瞧了这失眠，它不仅影响第二天的状态，长期下去对身心健康也极为不利。那到底该如何摆脱这恼人的焦虑失眠，快速进入梦乡呢？别急，下面这3个方法或许能帮到你。方法一：放松训练并非只靠冥好了吧！
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