夏季时令菜品热菜_夏季时令菜单一览表
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夏天必吃8道润燥菜,润肺滋补,全家吃得暖心又健康!夏天，骄阳似火，暑气难耐，人体容易出现燥热、津液流失等情况。在这个季节，多吃一些润燥的菜品，不仅能为身体补充水分和营养，还能润肺滋补是什么。 淋一勺热油激香，沿盘边倒蒸鱼豉油即可。香菜拌皮蛋【食材】皮蛋3个，香菜，蒜末，辣椒面，小米椒，芝麻【做法】1、调个料汁：把蒜末、辣椒面、..
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面对夏日“烤”验 上海时令蔬菜、海鲜供应平稳上海的连日高温“烤”验着“菜篮子”供应，现在上海菜市场的菜品价格和供应如何？ 在上海金山朱泾镇的一家菜市场，各个蔬菜摊位都把黄瓜、丝瓜、苦瓜、红菱等时令蔬菜摆在了最显眼的位置。天热爱吃点清爽的，时令蔬菜简单烹饪，无论凉拌、清炒还是煮汤，都十等会说。
夏日易上火?这八道清淡低卡菜多吃,健康不热气!放入西兰花焯水2 - 3 分钟，捞出沥干水分。2. 蒜切末。锅中倒油，油热后放入蒜末爆香。3. 加入西兰花翻炒均匀，加入适量盐和生抽调味，翻炒片刻后加入少许鸡精提鲜，即可出锅。在夏日炎炎的季节里，不妨试试这八道清淡低卡的菜品，让它们为你的身体带来清爽与健康，远离上火的困扰，尽好了吧！
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