中医药大学第一附属医院心身科_中医药大学第一附属医院张琳琪
女性必看,四时养生茶,在家就可以煮起来啦云南省中医医院/云南中医药大学第一附属医院光华院区妇科特别为大家推荐几种四时养生茶，品味那一抹清香，深刻感受其背后蕴含的调和阴阳、滋养身心的智慧。《黄帝内经》曰：“五脏应四时，各有收应”，具体说就是：“心者，生之本…为阳中之太阳，通于夏气；肺者，气之本…为阳中之太说完了。
立冬养生,四大原则要注意!推荐这几款茶饮和药膳湖南中医药大学第一附属医院内分泌内科副主任医师黄娟建议，在立冬节气，中医养生强调以护阳气、养身心、顺天时、调饮食为原则，顺应季节变化，保持身心健康。护阳气：防寒保暖添衣物头部为诸阳之会，受寒则阳气散失，因此冬季应当戴好帽子，防止头部受寒。颈部乃人体“要塞后面会介绍。
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解决失眠困扰,90%的人未曾尝试的奇效方法!“我昨天睡得很好，真是不可思议。”45岁的周女士(化名)满怀欣喜地走进浙江大学医学院附属第一医院总部一期中医针灸专科门诊。饱受失眠困扰长达五年的她，终于迎来了久违的高质量睡眠。长期失眠，身心俱疲作为一名浙江商人，五年前周女士的事业遭遇了重大挫折。随之而来的巨说完了。
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