菜心怎么凉拌不辣_菜心怎么凉拌好吃
闺蜜揭秘减肥圈超火7道菜,少油少盐还鲜美入味菜心牛肉芦蒿炒虾仁鸡蛋扒菠菜无油炸豆腐凉拌菠菜葱油鸡腿辣炒扇贝
多款家常美食教程,从汤到菜、从凉拌到蒸煮全囊括这里为大家整理了几道美味家常菜肴的做法，包括蔬菜、汤品、主食等不同类型，满足多样味蕾需求。白灼菜心做法：先准备好菜心、大蒜、葱花说完了。 凉拌黑木耳：准备黑木耳、蒜末、小米辣、白芝麻、香菜。黑木耳泡发煮熟过凉白开沥干，蒜末、小米辣、白芝麻用热油激发香味，加香菜碎、生说完了。
这几道家常下饭菜,好吃到让你光盘!第三道家常菜美食食谱：香菇菜心香菇切小块，菜心洗净。热油炒香香菇，再放菜心，加蚝油和少许盐，炒熟装盘。第四道家常菜美食食谱：爆炒肥肠还有呢？ 辣土豆丝土豆切丝泡水去淀粉，热油炒香干辣椒，倒入土豆丝，加白醋、盐快速翻炒至断生。第六道家常菜美食食谱：凉拌莴笋丝莴笋去皮擦丝，撒还有呢？
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