如何在一个月内提高100米成绩_如何在一个月内提高100分
夏思凝100米栏跑出13秒12刷新PB 将个人最好成绩提高0.02秒2024年全国田径大奖赛第5站女子100米栏预赛，夏思凝跑出13秒12,将个人最好成绩提高0.02秒，以小组头名晋级决赛。北青网综合央视网体育
全国田径大奖赛重庆站,夏思凝100米栏预赛跑出13秒12怀晓报道5月27日，2024全国田径大奖赛(第五站)在重庆开赛。在女子100米栏预赛中，夏思凝跑出13秒12,将个人最好成绩提高0.02秒，小组头名晋级决赛。预赛中，夏思凝被分在第三组。比赛开始后，夏思凝在跨过前三栏后突然加速，瞬间拉开了和其他选手之间的距离。13秒12,夏思凝打破了说完了。
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老将叶诗文再上最高领奖台,享受拼搏过程但在本届全国春季游泳锦标赛的女子100米蛙泳赛场上，29岁老将叶诗文依然是最强王者。她在今天上午以女子100米蛙泳预赛第一的成绩晋级决赛，今晚的决赛中，她又将自己预赛成绩进一步提高了1秒多，稳稳夺冠。早在2012年伦敦奥运会上，当时16岁的叶诗文就一战成名、夺得双金。可等我继续说。
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