健康养生知识中医_健康养生知识中医课程
中医养生:每天勾小指,疏通经络、强腰腿、助睡眠建议咨询专业中医师，获取个性化养生建议。在快节奏时代，我们常忽略身体细微变化，其实健康藏于简单小动作中。每天勾勾小指，是养生方式，也是对生活的热爱与对身体的关怀。从今天开始，花几分钟勾动小指，感受中医养生的神奇魅力吧！ #中医养生#勾小指#经络疏通#健康养生
西丽街道举办健康养生讲座健康养生讲座。“医生，我总听人说冬病夏治，到底该怎么治？”“网上传的养生偏方能信吗？”讲座一改单向输出的模式，转而采用“您提问，专家答”的互动方式。社区健康服务中心的中医专家面对面，就高血压季节调理、食疗药膳选择、季节变换时养生禁是什么。
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中国银行济宁分行举办中医健康知识讲座大众网记者刘迪通讯员韩晓南济宁报道8月15日，中国银行济宁分行举办中医养生知识普及讲座，吸引了50余名客户到场参与。活动现场，西苑医院济宁医院专家结合当下季节特点和常见健康问题，以“养生知识—食之道”为主题，深入浅出地讲解饮食养生要点，让参会者在轻松的氛围中学后面会介绍。
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立秋防秋燥,中医专家给了两个具体养生方(人民日报健康客户端记者毛圆圆)8月7日迎来“立秋”节气。8月6日下午，国家卫生健康委举行“时令节气与健康”发布会。“立秋之后的养生关键在于主动适应热凉交替、昼夜温差显著的过渡性气候。”北京中医药大学东方医院副院长王乐表示，建议在昼夜温差比较大的地区，老人、儿小发猫。
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河口区河口社区卫生服务中心开展“夏季中医养生”健康知识讲座7月2日，河口区河口社区卫生服务中心在河口区河盛社区邻家小院内开展“夏季中医养生”健康知识讲座，吸引众多居民到场参与，将传统中医智慧送到居民家门口。活动现场，河口区河口社区卫生服务中心讲师结合夏季气候特点，围绕居民常见的夏日健康困扰，用通俗易懂的语言，将晦涩的中好了吧！
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今日出伏!中医教你养生小妙招,秋冬少生病(人民日报健康客户端记者杨林宋王宁)8月19日为今年的出伏日，标志着一年之中最热的三伏天正式结束。天气逐渐转凉，出伏后该如何养生？8月19日，人民日报健康客户端记者采访中国康复研究中心(北京博爱医院)中医康复科主任医师杨祖福，讲解出伏后常见疾病的预防和保健方法。“三等我继续说。
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健康惠民引领夏日新风尚 东营市首届黄河口中医药养生市集开市大众网记者封富璘东营报道8月2日，东营市首届黄河口中医药养生市集在东营市科技馆、图书馆正式拉开帷幕。本次市集以“致敬医圣先贤”开场，旨在弘扬中医药传统文化，推动健康养生理念融入百姓生活，为市民打造一个集健康咨询、文化体验、互动娱乐于一体的夏日“养生局”。据还有呢？
“校园夜市养生风 中医助力健康梦”主题活动点亮校园夜空大众网记者陈子昊东营报道6月24日晚，东营市卫健委开发区医疗卫生服务中心联合东营职业学院打造的“校园夜市养生风中医助力健康梦”主题活动，为师生带来了一场沉浸式的中医文化盛宴，让传统医学焕发出青春活力。科技赋能：当AI遇见老中医活动现场的“AI老中医”诊疗区比较是什么。
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处暑养生全攻略中医强调“天人相应”，处暑养生，关键在于清解余暑、润养初燥、强健脾胃、收敛神气，为秋冬健康打下坚实基础。一处暑养生核心： 润燥、养脾、敛神1.润燥：对抗初秋燥气，预防口干咽燥、皮肤干、便秘。2.养脾：长夏湿气困脾，需健脾祛湿，缓解“秋乏”、食欲不振。3.敛神：顺应阳气内说完了。
“烟火气”遇上“草药香”:中医药夜市掀起健康养生热辽宁省第二届中医药文化夜市省内巡展第二站日前在本溪市启动，夜市汇聚省市60余位中医专家、30余家中医药健康企业及中医药文创企业，现场设置中医医疗、健康养生、科普展演、健康产业四大健康板块17个功能区。在阵阵药香中，把脉问诊、穴位推拿、草本茶饮等摊位次第排开，让小发猫。
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