菜心怎么洗洗得又快又干净
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菜心简单做,10分钟上桌,连吃一周都不腻!准备材料： 菜心、大蒜、葱、姜食用盐、小葱、蚝油、鸡粉、食用盐做法步骤： 第一步：准备几粒大蒜拍扁，把它剁成蒜末第二步：锅中加入水，烧开后把洗干净的菜心放入锅中。第三步：菜心焯水之后捞出，放入盆中备用。第四步：锅烧热之后加入食用油，放入葱姜蒜爆香，接着再加入菜心。翻还有呢？
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羊骨山药汤、脆皮手撕羊肉、菜心鸡蛋炒木耳菜心鸡蛋炒木耳食材&配料： 菜芯、鸡蛋、木耳、盐、蒜制作步骤： 木耳泡泡发后清洗干净，菜心清洗干净后切成拇指第一关节长短的粒，鸡蛋去壳打散，蒜去皮后剁碎。起锅烧开水，加入适量的盐，放入菜心粒、木耳焯熟，捞出控水备用。净锅后烧热油，放入鸡蛋炒香盛出备用。锅中再次烧热说完了。
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美食推荐:骨香鸭片、柠檬香熏鳕鱼、麻花香辣蟹做法骨香鸭片口味：炸烧味工艺：油爆材料： 主料： 鸭肉300克，鸭骨200克，油菜心250克。调料： 鸡蛋30克，淀粉(豌豆)60克，姜10克，大蒜(白皮)10克，盐3克，胡椒粉2克，香油5克，酱油5克，植物油60克。制作： 1、菜心择洗干净；姜洗净切片；大蒜去皮洗净剁成蒜茸；另取10克干生粉加水适量调匀成湿淀粉小发猫。
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