如何做到自律的技巧_如何做到自律和自省
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...到50岁,最高级的自律不是早睡早起运动,而是逼自己将这3件事做到极致”常听人说自律便是早睡早起、健身跑步，这固然好。但对历经沧桑、肩扛重担的年纪而言，远不及守住内心的秩序来得紧要。作家马丁说过：“真正的自律，是在精神上提出要求，再将这种要求，潜移默化成做人做事的准则。”人与人之间的差别正是如此，关键还在于修得精神的自律，活出灵说完了。
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想让孩子自律?这3个技巧轻松做到!那孩子又怎么能学会自律呢？哼，家长们可别再做那种吃力不讨好的事儿啦，得学会适当“偷懒”呢，不然孩子永远长不大，能自律才怪呢！(注：这里的等会说。 让他们在追求星星的过程中逐渐养成自律的好习惯，这多有意思呀！ 总之呀，让孩子自律可不是靠打骂或者不停地催促就能做到的哦。得像上面说等会说。
女人顶级自律之干净,这几个小技巧你get了吗?自律的女生，心里那叫一个羡慕嫉妒恨啊，直呼“泰酷辣”！ 咱们都知道，女人顶级自律里，干净可是相当重要的一环。但问题来了，到底如何做到顶是什么。 读书，这波社交简直不要太赞！ 姐妹们，学会这几个小技巧，让你在顶级自律的干净之路上一路狂飙。赶紧行动起来吧，做一个干净又自律的女神！
能做到 “自律” 的女人,到底有多牛要做到自律可不容易，这需要极大的毅力和决心。在这个充满诱惑的世界里，到处都是让我们放弃自律的“陷阱”。比如，晚上刷手机，一不小心就熬夜了；路过甜品店，那香甜的气息让人忍不住进去买一块蛋糕大快朵颐；制定好的学习计划，因为朋友的一个聚会邀请就被抛到了脑后。但真正自等我继续说。
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成为强者的8个核心法则,做到两个就超厉害!你有没有发现，那些真正厉害的人，往往不是天赋异禀，而是掌握了某些底层法则？ 他们不一定比你聪明，但一定比你更懂如何高效成长。今天分享8个强者的核心法则，哪怕只做到其中两条，你的人生都会发生质的飞跃。1. 极致自律：用习惯碾压欲望很多人以为自律是“逼自己吃苦”，其实错说完了。
真正的自律,是学会让自己安静社会如洪流滚滚而来，永远在变化。身处这个喧嚣纷繁的时代，不禁感叹：时光荏苒，变迁太快。在这股急流中，我们该如何稳住脚步、找到属于自己的一片天地呢？不得不说，这需要我们抛开浮躁，静下心来好好思考。自律者得自由，这话说得好听，但究竟如何做到呢？不少人把自己逼迫得喘不过是什么。
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被56岁阿姨“生活好习惯”圈粉,自律的人太了不起!而自律不是一种装出来的行为，那些看起来非常自律的人，其实都是非常喜欢并且享受这样的生活状态。而你有多自律，你的生活就会有多美好。就比如今天说到的这位56岁阿姨，看到她分享的“生活习惯”，才知道自律的人是多么的了不起。接下来，我们就一起来看看，她是怎么做到的。希小发猫。
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被56岁阿姨的“生活好习惯”圈粉,自律的人太了不起!而自律不是一种装出来的行为，那些看起来非常自律的人，其实都是非常喜欢并且享受这样的生活状态。而你有多自律，你的生活就会有多美好。就比如今天说到的这位56岁阿姨，看到她分享的“生活习惯”，才知道自律的人是多么的了不起。接下来，我们就一起来看看，她是怎么做到的。希还有呢？
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自律者的四大特征,助你走向成功在这个充满诱惑和干扰的世界里，自律似乎成为了一种稀缺的品质。但正是具备自律这种品质，我们才能获取成功。生活中严格要求，工作中高度认真，一丝不苟，认真严谨，毕竟真正做到自律，你才能足够优秀。而一个自律的人身上，也会有这些特征。自律的人，能够掌控自己的时间和生活节奏是什么。
惊人自律的五大特征,你是否拥有?因为只有真正做到自律，你才有机会变得足够优秀。并且，一个具备自律品质的人，身上往往还会有这些鲜明的特征。1 自律的人，能够巧妙地掌控自己的时间与生活节奏。无论外界环境如何变化，他们都能坚定不移地执行自己精心制定的计划，不会被手机、社交媒体新闻等诸多事物所牵绊是什么。
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