艾灸的功效及作用与禁忌
部分老年人可试艾灸,身体无禁忌灸3穴或有助改善虚寒问题艾灸的意义不在“神奇”，而在“合适”。对一部分身体条件允许的老年人来说，选足三里、关元、三阴交这样相对稳妥的部位，守住“先评估、再上手；温而不灼、适度就好；灸是助攻、不替代”的边界，坚持几周，常能把怕冷、浅睡、腰膝紧这些小毛病慢慢松开。愿你在这个季节，和身体重小发猫。
易烊千玺自曝身体状况,从刮痧高烧看中医养生禁忌与演唱会坚持在网上找教程自己做了艾灸和刮痧。结果刮痧时用力过猛，脖子和胸前都刮出了大片紫红色的血痕。而且他在刮痧后马上洗了热水澡，当晚就发好了吧！ 从而达到活血透痧的作用。然而，这一疗法并非人人适用，也存在诸多禁忌。中医提醒，首先，皮肤有破溃、过敏、瘢痕或赘生物处，不宜刮痧，以免好了吧！
肝囊肿做好6步别耽误:精准补充,养肝护肝添活力!#肝囊肿要注意什么#别慌！它既不是肿瘤，也不是癌症，但放任不管可能暗藏风险！#护肝# 今天带你彻底读懂肝囊肿——从形成原因、潜在危害，到饮食禁忌、功能营养素补充，再到中医艾灸调理，一文掌握“护肝秘籍”！文末附【3大护肝食谱+穴位图】转发收藏不迷路！ 一、肝囊肿是什么？肝还有呢？
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