早上吃什么对血管不好_早上吃什么对血压好
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四个血栓“大户”被揪出,医生提醒:天天吃再健康的血管也扛不住45岁的王先生平时爱吃炸鸡、羊杂，还顿顿离不开咸菜。上个星期五突然感觉头晕目眩，走路时一侧肢体麻木无力，送到医院后被诊断为脑血栓。简单的询问了王先生的基本情况和生活习惯后，医生直言：常吃这4种食物，再健康的血管也扛不住！四种食物要少吃，越吃血管越堵1、饱和脂肪酸含还有呢？
坚持吃茄子真能带来4大变化?快来看看是啥!这玩意儿就像是血管的“清道夫”，能增强血管的弹性，让血管保持通畅。坚持吃茄子，就相当于给血管做定期保养，让你的血管时刻保持年轻有活力，远离心血管疾病的困扰，这波稳赚不赔啊！ 变化二：肠胃更舒服你有没有过这样的经历，吃了一顿大餐后，肚子胀得像个气球，好几天都消化不好。..
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建议中老年人多吃这五道菜,补充叶酸降低心血管病风险!最近刷到个揪心的数据，我国每5 个成年人里就有1 人患心血管病，尤其上了年纪的人，血管像用久的水管，容易堵塞、变硬。其实很多人不知道，补充叶酸能帮血管“清垃圾”，降低患病风险！别以为吃保健品才有用，生活里就藏着五道菜，不仅好吃，还能把叶酸稳稳吃进身体里，想知道是哪几样说完了。
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