猪心胆固醇含量高少吃行吗
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胆固醇高,除了蛋黄还有啥要注意?这4物上榜,快收藏!还有哪些食物是胆固醇高的人需要格外注意的呢？下面我就给大家好好盘点这4种常吃会增加并发症风险的食物。1. 动物内脏动物内脏，像猪肝、猪心、鸡肝这类，那可是很多人的心头好。比如爆炒猪肝，吃起来又嫩又香。但你不知道的是，它们的胆固醇含量高得离谱。动物内脏就像是胆固说完了。
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长期吃降脂药还不忌口?这3种食物别不当回事!你是不是以为吃了降脂药就万事大吉，啥都能敞开了吃？大漏特漏！长期吃降脂药可不能不忌口，下面这3种食物可得重视起来。首先是动物内脏。像猪肝、猪心、鸡肝这些，胆固醇含量那叫一个高。你想想，本来你吃降脂药就是为了降低血液里的脂肪和胆固醇水平，结果你还猛吃动物内脏，就是什么。
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不想老年痴呆?这3种食物少碰,很多老人还天天吃!要少吃，以及两种对我们的大脑有好处的食物，要常吃。01 高胆固醇食物血管的“堵塞炸弹”常见的高胆固醇食物有：动物内脏(猪肝、猪心等),后面会介绍。 每100g食品中的钠含量高于600mg就算是高钠食品，能不碰就不碰。高盐食物不仅会对肾脏造成负担，还会使血压升高，对心脑血管不好，就容易后面会介绍。
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