梨如何清洗干净
养肠胃水果咋选?肠道不好吃梨争议大,这几类少吃准没错!除了梨，像西瓜、柚子这类寒凉的水果，肠道不好的人都得谨慎食用。总结来说，养肠胃这事儿可不能自己瞎琢磨，得遵循医生的建议。那些看似养生的水果，可能并不适合肠道不好的你。别再盲目跟风吃水果啦，听医生的话，少吃特定的水果，才能把肠胃养好。怎么样，对于肠道不好该吃啥水果说完了。
入冬后十娃九咳!建议:多喝5碗汤,润肺止咳祛痰,孩子少生病入冬后，气候干燥，气温忽高忽低不稳定，呼吸道疾病很容易侵袭抵抗力比较低的孩子，药补不如食补，建议家长们，平时多给孩子喝这5碗汤汤水水，润肺止咳祛痰，孩子少生病！ 【小吊梨汤】主要食材：梨6个，红枣10克，冰糖80克，银耳3小朵，枸杞1勺，桂花蜜2勺【具体做法】1、梨清洗干净，去皮去还有呢？
冰糖梨汁:时令养生之选,止咳润燥,老少咸宜的药食佳品2. 把梨去皮切成小块，准备了一点百合、甘草还有10 年的陈皮，是新会陈皮、一点冰糖和土蜂蜜。把陈皮掰成小块，把它盛到网兜里清洗一下，清洗干净，再把它放在养生壶里，把甘草、陈皮、百合水煮出来。因为梨生吃比较寒凉，不容易消化，老人小孩吃了不太好，把它放在养生壶里煮制。3还有呢？.
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