夏季吃什么水果对肠胃好_夏季吃什么水果对宝宝好
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夏季早餐吃不对水果,小心肠胃不舒服!吃不对呀，小心肠胃不舒服！ 很多人觉得水果嘛，富含维生素等营养成分，啥时候吃都好，早餐吃更是开启活力一天的标配。可事实并非如此呀。就拿西瓜来说，夏天里那可是消暑神器，冰冰凉凉的，吃起来特别爽。但大家别忘了，西瓜是寒性水果呀。要是在早餐的时候大量食用，尤其是脾胃虚弱的是什么。
夏季必吃!这3种水果清热解暑,错过等一年有人为了能在夏天清爽一些，各种冷饮冰棍可劲造，结果肠胃闹起了别扭，上吐下泻的，那叫一个遭罪。其实啊，要想清凉解暑，何必如此折腾，大自然早就给我们准备好了绝佳的“解暑神器”——水果呀！今天就给大家说说夏季必吃的3种水果，错过可就得等一年喽，你可别不当回事儿，难道非得等后面会介绍。
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3种水果成“伤胃隐患”,常吃伤胃,爱吃也得管住嘴“我妈最近老说胃胀、打嗝，早饭前吃个水果都不舒服，是不是年纪大了肠胃开始不行了？”说这话的是一位在菜市场卖凉粉的年轻人，他说他妈以前吃什么都行，一到夏天就喜欢早上吃点水果开胃，但这阵子只要空腹吃水果，不是烧心就是发酸。他也不是疑神疑鬼，就是有点纳闷，这水果不是是什么。
夏季饮食避雷,这4种食物别碰!水果让人垂涎欲滴。可你知道吗？在这看似美食盛宴的夏季，有些食物看似诱人，实则暗藏“雷区”，稍不注意就可能让你的身体“叫苦不迭”。就像前段时间网上热议的一个话题，有人在夏天吃了街边切块水果后，上吐下泻，去医院一查，竟是急性肠胃炎。这可给大家敲响了警钟，夏季饮食可不好了吧！
原创文章，作者：天源文化企业宣传片拍摄，如若转载，请注明出处：https://tiya.cc/0hoqlmc2.html
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