到底什么是湿气湿气不除后患无穷
3月湿气大涨隐患多!学会这招,轻松祛湿气!故而身体也难逃湿气的侵害，像昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等等这些都是湿气重的表现。中医认为：湿气不除，后患无穷！因此3月是为身体除湿很关键的一步。那么，如何才能有效祛湿呢？此文值得所有人看看！ 首先，来了解湿是什么？ 有句古话等会说。
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四位“神仙”,互相补益,具有健脾、养颜、祛湿、降燥等诸多好处“湿气不除，后患无穷”。湿气可以说是在中医体系中最难缠的病症之一了，它不仅变化多端，而且还很难根治，现如今，很多人都会受到湿气病邪的影响，从而化身成一名“湿人”。那么，这个“湿”到底是指什么呢？形象地说，湿气就像是体内的垃圾，而且还具有粘黏性，往往难以祛除。湿具有是什么。
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湿气缠身百病生!睡前多做1个动作,祛湿又助眠,白天精神足、气色好不成形. 这些其实都是我们身体湿气重的表现，俗话说“长夏防湿”,祛除湿气，对我们的日常健康十分重要！ 01 湿邪引发多种疾病不除后患无穷古人常讲“千寒易除，一湿难去”,中医的六淫外邪包括：“风、寒、暑、湿、燥、火”,湿邪就是其中一种外邪。等会说。
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祛湿不治脾,难有好身体!4味中药,健脾祛湿,让人“无湿一身轻”在中医里，有着“湿气不除，后患无穷”的说法，而在这个湿气盛行的时代，几乎绝大多数人体内都会或多或少存在一定湿气，如果在生活中出现了昏后面会介绍。 那么将湿气祛除就是很关键的一步，那么，究竟怎么做才能将这湿气祛除呢？在此之前，我们不妨先来了解一下“湿气”到底是什么，简单来说，湿气后面会介绍。
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冬日必尝:这道菜鲜嫩爽口,香气四溢,3种美味做法让人回味无穷!身体中的湿气难免会比较重。俗话说：“湿气是万病之源”，所以每年入冬后，我们不仅要注意及时添加衣物，防寒保暖，还要及时排出体内的湿气。.. 金黄色小饼体积变大按压快速反弹即可关火出锅。关于茴香菜的3种好吃做法就分享到这里了茴香菜怎么做最好吃大家还有什么好的推荐吗？
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