自制低卡沙拉的做法大全
美食推荐:鲜腐竹烧金蹄等三道佳肴制作方法鲜腐竹烧金蹄原料： 羊蹄1000克鲜腐竹段300克小米椒粒50克大蒜30克姜粒30克小葱15克盐、胡椒粉、味精、鸡精、白糖、香油、花椒油、色拉油各适量、自制红汤1小锅。制法： 1、将羊蹄洗净砍成小段，加入自制红汤锅中，煮制40分钟至软糯，捞出待用。2、锅中放少许油，下小米椒粒是什么。
美食推荐:中鲍焖鹅肉、酱香牛肉香菇卷、香辣鸡片的制作方法中鲍焖鹅肉食材： 鹅肉1000克、鲍鱼10只、老姜200克、西兰花100克、生抽10克、蚝油5克、米酒20克、自制鲍汁150克、冰糖10克、芝麻油50克、色拉油50克、高汤200克、老抽5克、八角、桂皮、香叶。做法： 1. 鲍鱼宰杀洗净后，用温水定型备用。2. 老姜切片，鹅肉砍件后放入锅中好了吧！
美食推荐:子胥野渡鸭、顶汤瑶柱煨萝卜、麻辣豆浆鱼制作方法子胥野渡鸭原料： 水鸭1只(重约1200克),野生石笋干250克。调料： 蒜子200克，鱼鲜酱30克，桂林香辣酱30克，小红辣椒50克，啤酒1瓶，鸡精5克，味精5克，葱段3克，自制香辣油30克，菜油250克，清水500克。自制香辣油制作方法： 用7.5千克小红尖椒加5千克色拉油浸泡一晚上，第二天用微火熬制小发猫。
三道美味家常菜:柴火烧椒鸭、鲜青椒黑鱼、白芦笋烧椒溏心蛋,教你...柴火烧椒鸭主料：土鸭半只(700克) 辅料：青笋200克(条)、青线椒150克、小红尖椒50克(粒)、蒜米10克、葱花5克、鲜花椒5克调料：盐、味精、辣鲜露、色拉油、自制酱色卤水2000毫升做法： 1. 将土鸭处理干净，放入沸水中焯水后捞出洗净，再放入自制的酱色卤水中煮至熟透，关火浸泡入味等会说。
教你三道菜:柴火烧椒鸭、鲜青椒黑鱼、白芦笋烧椒溏心蛋柴火烧椒鸭主料：土鸭半只(700克) 辅料：青笋200克(条)、青线椒150克、小红尖椒50克(粒)、蒜米10克、葱花5克、鲜花椒5克调料：盐、味精、辣鲜露、色拉油、自制酱色卤水2000毫升做法： 1. 把土鸭治净，下入沸水锅氽水，捞出来洗净，再放入自制酱色卤水锅卤至熟透，关火浸泡入味。2. 好了吧！
舌尖上的盛宴:好味香锅、野莓醋青苹果配鹅肝及腐皮包黄鱼的制作秘籍色拉油20斤)、自制酱油30克(制作方法：辣鲜露1瓶、蒸鱼豉油1瓶、海天生抽2瓶、美极鲜1瓶混合即可)。制作步骤： 1. 将牛蛙切小块用牙签串好，虾尾去头后用牙签串起，肉肠切5厘米段并切成菊花状，骨肉相连剁成4厘米长备用； 2. 在锅中加热老油，将虾尾和牛蛙炸至焦黄，再加入骨肉相连、..
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美味探秘:子胥野渡鸭、顶汤瑶柱煨萝卜与麻辣豆浆鱼的绝妙烹饪法子胥野渡鸭原料： 水鸭1只(重约1200克),野生石笋干250克。调料： 蒜子200克，鱼鲜酱30克，桂林香辣酱30克，小红辣椒50克，啤酒1瓶，鸡精5克，味精5克，葱段3克，自制香辣油30克，菜油250克，清水500克。自制香辣油制作方法： 用7.5千克小红尖椒加5千克色拉油浸泡一晚上，第二天用微火熬制等会说。
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