红豆汤怎么熬最好_红豆汤怎么熬最好喝
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什么?夏天更该喝红豆汤而非绿豆汤?熬煮或存放时间久了，颜色也会慢慢变深。这时抗氧化活性弱，导致清热解暑的功效没有那么好，一般在煎煮十分钟左右的时候多酚类物质含量最高，解暑功能最佳。红豆汤红豆，也说红小豆、赤豆，具有利尿消肿、润肠通便和促进心脏活化功能的功效。红豆的历史可以追溯到公元前4000年说完了。
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一碗薏米红豆汤,可以排光全身湿气废水,将焦虑、抑郁一扫而光一碗薏米红豆汤，竟是抑郁症克星！可以排光全身湿气废水，将焦虑、抑郁一扫而光春天到了，后台经常收到这样的私信：“我总是感觉小腹涨涨的，每天吃的很少，还是不消化”“经常便秘，大便还粘马桶，稍微活动就气喘吁吁”“对什么都没有兴趣，反应变慢了，记忆力也大不如前”这些症状在西等我继续说。
50岁大妈每天饭后要喝一碗红豆汤,半年后去体检,结果有什么变化在当今这个干啥都快的社会里，好多上了年纪的人，特别是中年人和老年人，都特别关心怎么保养好自己的身体，健康管理成了他们心里的大事。尤其是50岁以上的女性，更加注重饮食习惯以维持身体机能。近期，一项引人注目的健康趋势在社区中蔚然成风——每天饭后喝一碗红豆汤。过了半还有呢？
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