吃什么药能让月经来得多一点_吃什么药能让月经来得多
月经量“逆袭”攻略!吃这些就对了在经期，通过合理饮食，补充身体所需营养，促进气血运行，有助于增加月经量。接下来就为大家分享经期吃什么能让月经量“支棱”起来。一、富还有呢？ 富含蛋白质的食物蛋白质是身体的重要组成部分，经期女性需要补充足够的蛋白质来维持身体正常运转。牛奶、鸡蛋、鱼类、豆类等食物富含还有呢？
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解答经期饮食疑问:来月经可以吃芒果吗?单纯食用芒果并不会打破这种平衡。3、个体差异：适合自己的才是最好的尽管从科学角度来说，经期食用芒果没有明确禁忌，但由于每个人的体质和身体状况不同，对食物的反应也存在差异。有些女性在经期肠胃较为敏感，消化功能减弱，大量食用芒果后，可能会出现消化不良、腹胀等不适症等我继续说。
月经期能吃巧克力吗?女性必知的健康真相!在月经期，女性的身体代谢相对较慢，更容易造成脂肪堆积。对于一些本身就比较在意体重管理的女性来说，过多吃巧克力可能会带来体重增加的困扰。2、咖啡因引发的不适大部分巧克力中都含有咖啡因，虽然其含量不如咖啡和茶那么高，但在月经期，女性的身体较为敏感，即使少量的咖啡因等我继续说。
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