简单美食做法蔬菜_简单美食做法家常菜面条
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春天补维就吃这几种蔬菜,营养美味做法还简单!一道简单的美食就做好了。豆芽汤食材：豆芽，葱花，姜丝。做法步骤： 1、豆芽清洗干净沥干水分备用，准备好葱花和姜丝。2、起锅烧油，油热后放入葱花和姜丝炒几下，再放入豆芽继续翻炒均匀。3、豆芽炒至断生，加入适量的清水开大火煮开，再加入适量的食盐调味，豆芽煮熟，撒上葱花即可好了吧！
晚上备好料,早上十分钟上桌,简单好吃的美食做法!也可以吃上美味早餐啦~ 早餐：紫米面包、蔬菜煎蛋汤【食材】厚切吐司、紫米、白糯米、黄油、白糖、鸡蛋、丝瓜、小白菜、姜、盐、白胡椒粉、味精【具体做法】1,紫米160克、白糯米80克，用清水淘洗干净。加入比平时煮饭稍微多一点的清水。我这里是昨晚睡前用电饭煲预约煮的是什么。
秋天多给孩子吃蔬菜饼,营养美味又补钙,做法简单蔬菜饼，做法简单却不失美味，营养美味又补钙，今天分享给大家6种蔬菜饼的做法，新鲜的蔬菜，洗净切碎，与鸡蛋、面粉等食材混合搅拌，平底锅一热，几分钟内就能烙出一张张香气四溢的蔬菜饼，我家孩子天天点名要吃。一、生菜鸡蛋鲜虾饼营养又快手的早餐生菜鸡蛋鲜虾饼，有菜有蛋有虾，营等我继续说。
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秋天多给孩子吃蔬菜饼,营养美味又补钙,做法简单,几分钟就搞定蔬菜饼，做法简单却不失美味，营养美味又补钙，今天分享给大家6种蔬菜饼的做法，新鲜的蔬菜，洗净切碎，与鸡蛋、面粉等食材混合搅拌，平底锅一热，几分钟内就能烙出一张张香气四溢的蔬菜饼，我家孩子天天点名要吃。一、生菜鸡蛋鲜虾饼营养又快手的早餐生菜鸡蛋鲜虾饼，有菜有蛋有虾，营说完了。
孩子超爱吃的蔬菜瘦肉粥,营养美味香气浓做法还简单今天分享一个蔬菜瘦肉粥的做法，营养味美，简单又好吃，特别开胃。·准备100克大米，清洗干净之后往里边放入100毫升的清水浸泡20分钟。·锅中放入400毫升的清水，开大火烧开。锅中水烧开，把泡完的大米连同泡的水一起倒入锅中，然后用勺子不停的搅拌，防止大米粘锅糊底。·等锅中说完了。
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春季适合孩子们吃的田园蔬菜四宝,做法简单好吃营养,家常美味春天到了，家长们都希望孩子吃得好、吃得健康，尤其在这季节变换的时候，给他们多补充点营养比啥都强。今天就给大家介绍一道适合孩子们的田园蔬菜四宝，简单易做，都是常见的食材，炒一炒就出锅，营养还特别丰富。什么玉米、青豆、胡萝卜，既有维生素又有膳食纤维，孩子们吃了对身体后面会介绍。
中老年人早餐别总吃馒头稀饭!这3样营养美食快收藏家人们，中老年人早餐要是总吃馒头稀饭，营养可就跟不上啦！今天我就给大家盘盘适合中老年人吃的3样营养美食，赶紧收藏起来吧！ 1. 鸡蛋蔬菜煎饼鸡蛋蔬菜煎饼这波操作直接封神！它做法简单，而且营养十分丰富。鸡蛋是优质蛋白质的重要来源，就像给身体这个“小城堡”添砖加瓦；蔬菜能还有呢？
春日芦蒿虾仁炒饭做法简单美味,治愈你的味蕾!春日阳光洒在餐桌上，想换换口味？试试这道春日家常菜——芦蒿虾仁炒饭。它简单美味，能带给你幸福感。春日芦蒿的清香芦蒿，应季蔬菜，带着春日清香。它味道鲜美，营养丰富，很健康。挑芦蒿要选鲜嫩翠绿的。鲜虾的鲜美弹牙虾仁，炒饭的灵魂。新鲜虾仁口感最好，冷冻虾仁也行，记得提后面会介绍。
揭秘油麦菜的极致美味,简单做法让口感更脆嫩入味随着天气转凉，蔬菜在经过冷空气的洗礼后变得格外鲜嫩可口，尤其是油麦菜。它不仅价格实惠，口感也相当脆嫩，是冬季餐桌上的佳品。今天我就分享一种简单又美味的做法给大家。说实话，吃了30多年的油麦菜，我发现这种烹饪方法最能打动我的心。只需简单翻炒几下，就能做出既脆爽又小发猫。
河南特色蒸豆角做法简单,美味健康,吃一次就爱上俗话说：春吃豆，夏吃瓜，春天正是各种豆类蔬菜大量上市的季节，豆角也属其中之一，豆角常用来炒着吃或凉拌着吃，蒸着吃你们试过吗？蒸豆角是一道河南的特色美食，做法简单，美味又健康，不仅可以当一道菜还可以直接当主食或早餐都是不错的选择； 今天花花为大家分享一道爽口又下饭的蒸后面会介绍。
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