梨可以煮粥喝吗_梨可以煮来吃吗
红豆薏米粥这样煮,祛湿消肿效果翻倍大火煮开后转小火慢炖40到50分钟。在煮的过程中，你会发现水渐渐变成了红褐色，那就是赤小豆和薏米的精华都煮出来了。第三步，等煮到赤小豆和薏米都软烂了，就可以关火啦。这时候，一碗热气腾腾、祛湿消肿的红豆薏米粥就大功告成啦！ 最后，强调一下煮制过程中的注意事项。煮的时后面会介绍。
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必看!黑米红枣粥这样煮,营养翻倍,学会再也不用买早餐!直接煮的话很难煮烂。你可以提前把黑米用清水浸泡3到4个小时，让它“喝饱水”，这样煮起来就容易多啦。这波提前浸泡的操作直接封神，能让你在煮粥时事半功倍。红枣的挑选也有讲究。你要选那种颜色红润、肉质饱满的红枣，这种红枣甜度高，口感好。挑好红枣后，把它清洗干净，然后后面会介绍。
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红豆别再煮粥啦,加把糯米出锅软糯香甜!倒入清水给它泡一会就可以，蒸熟的红豆晾到温热，放入大碗里，加点红枣碎➕葡萄干➕200克的糯米粉，太干的话，可以加一点清水，用筷子搅拌均匀； 3️⃣:随意取一块剂子，团成小圆球，表面裹上一层糯米，用手团一团裹的更紧实，全部做好，放入蒸锅里，水开即时蒸20分钟就可以啦，这样做的红豆是什么。
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