纯牛奶可以做什么喝的材料简单
人老了,应该喝纯牛奶还是奶粉?两者营养价值真的差很大吗看着一排排纯牛奶和中老年奶粉，心里直犯嘀咕：“我这把年纪了，是该喝纯牛奶补钙，还是选奶粉更营养？”相信不少爷爷奶奶都遇到过类似困惑。别急，今天咱们就来扒一扒这喝奶的学问——纯牛奶和奶粉，营养价值到底差多大？答案可能让你意想不到！ 纯牛奶：天然简单，但缺了点“助攻”纯后面会介绍。
最近发现超实用酸奶做法,在家做比买的好吃多了!今天我简单说说我怎么做的。我用的是纯牛奶，1L的，再加50克奶粉。奶粉能增加浓稠度，你们也可以用其他品牌。然后需要酸奶发酵粉，大概一说完了。 做法其实特别简单，就是费点时间发酵和压水。工具家里一般都有，不用特意买什么器具。如果嫌麻烦，也可以缩短压的时间，出来的口感稍微稀一说完了。
年轻人喝纯牛奶也有讲究?这些门道快收藏!你以为纯牛奶随便喝喝就完事了？年轻人的纯牛奶可没那么简单！想象一下，你早上急匆匆从床上爬起来，抓起一盒纯牛奶“吨吨”几口就下肚，然等我继续说。 那年轻人到底该怎么正确喝纯牛奶呢？首先，别空腹喝，你可以先吃点面包、饼干这类碳水化合物垫垫肚子，给牛奶里的蛋白质创造一个良好的“工等我继续说。
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