最好的三款陈皮
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体重从150降到120,秘诀就靠这碗山楂陈皮水,脾胃顺畅脂肪消!今天我给大家推荐三款亲测有效的山楂瘦身水，许多粉丝试过后，都表示身体明显变得轻盈，衣服也更宽松了！食疗方组成及做法：✨第一款：山楂陈皮水材料：干山楂片8克、陈皮5克、清水800毫升陈皮在《本草纲目》中记载为“理气健脾”，帮助改善脂肪堆积和肠胃不适。做法：山楂、陈皮洗小发猫。
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春天必学三款润肺汤,大人小孩皆宜,做法超简单春天一到，早晚温差大，空气里的花粉、灰尘也增多。不少老人小孩开始咳嗽，嗓子又干又痒。此时喝汤最有效，食材在菜市场就能买到，做法简单，对身体还好。今天就教大家三款适合春天喝的润肺汤，大人小孩都能喝。第一道：白萝卜陈皮瘦肉汤。白萝卜水分多，能顺气化痰，搭配陈皮的香味，后面会介绍。
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春季咳嗽不用愁!3碗家常汤润肺止咳,全家爱喝春天一到，早晚温差大，空气里的花粉、灰尘也跟着多起来。不少老人小孩开始咳咳咳，嗓子又干又痒。这时候喝汤最管用了，食材都是菜市场能买到的，做法也简单，关键是对身体好。今天就教大家做三款适合春天喝的润肺汤，大人小孩都能喝。第一道：白萝卜陈皮瘦肉汤白萝卜水分多，能顺气是什么。
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