如何煮红豆小米粥_如何煮红豆不烂
煮小米粥,切记不要直接下锅煮,掌握4个小窍门,香甜浓稠又好喝心累就要吃红豆，这是因为红色食物入心，而红豆能够带动血液循环；脑类吃核桃，核桃中的卵磷脂。可以有效地修复脑力；肾累吃栗子，《本草纲目小发猫。 小米粥的精华所在就是米油，这也是小米与其他米类与众不同的地方，同时也是小米养胃的关键所在，那么接下来的问题就是如何熬出带有黄澄澄小发猫。
想快速煮烂肉和猪蹄?这几招别错过!天气冷了，大家都想煮点暖胃的，但是要煮很久都煮不好怎么办？今天Mis.Cai来教你几招！ 1 小米小米有清热解毒，祛湿健脾的功效，平时多喝点小米粥是很好的养生保健的方法。把小米用清水淘洗干净后，再用清水泡上两三个小时，吸足了水分的薏米就很容易煮烂了！ 2 红豆皮肤容易敏感的人好了吧！
入秋后妈妈经常煮的粥,养胃补气血,暖身暖胃喝舒坦了补气血养胃粥材料：一把红豆，一块红糖，一根山药，三色糙米。苹果红枣小米粥材料：一个去皮苹果，适量红枣，一把枸杞，适量红糖，一把小米。山药青菜瘦肉粥材料：一根山药，一把青菜，适量猪瘦肉，玉米淀粉，松茸鲜，食用油， 养生粥材料：适量粳米，适量龙眼，适量红枣，适量莲子，一小把小米，适量等会说。
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