自己怎么做手机键盘_自己怎么做手机铃声
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第四百六十四章 结婚,当然是认真的“那怎么办？事情已经发生了，你要是不服气，就报警抓我吧！”许云霆掏出手机，打开拨号键盘，敲下‘110’三个数字，扬了扬下巴。“报警就报警后面会介绍。 我的钱，可以解决一切问题。”“······”项子涵扶额，思索着，要如何回答，才能应对面前这个无赖。“当然，如果你实在觉得，跟我结婚这后面会介绍。
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压力大肩颈酸痛?2个缓解肩颈酸痛的动作,快学!一天到晚对着电脑敲键盘，低头族们更是手机不离手，时间久了，肩颈僵硬得跟块石头似的，转动脖子都咔咔响，这滋味可太不好受啦！那怎么办呢？别说完了。 难道非得把自己折腾得嗷嗷叫才算是在缓解酸痛吗？显然不是嘛！ 总结起来就是，缓解肩颈酸痛的动作一，关键在于轻柔适度的伸展，可别盲目用力说完了。
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久坐会提高死亡风险?年轻人工作久坐到底该咋办?上班对着电脑疯狂敲键盘，下班瘫在沙发上继续刷手机，一天下来坐着的时间比睡觉还长。然而，最近有研究表明，久坐会大大提高死亡风险！这可好了吧！ 就像给自己的身体“摆正姿态”，这样才能更好地“战斗”。总之，久坐虽然是工作中难以避免的问题，但咱们可以通过这些方法来降低它对健康好了吧！
上班族必知!3个方法预防手部疼痛,远离腱鞘炎如今，上班族们整日与电脑、手机为伴，手指在键盘上不停飞舞，手机也时刻不离手。这不，身边好多同事都开始抱怨，说手指根部和手腕处老是酸痛说完了。 (注：别以为自己不是运动员就不用锻炼手部啦，这想法可不对哦！)像进行一些适度的伸展和强化运动，就能增强肌腱和肌肉的柔韧性和力量，避免突说完了。
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