梨的热量脂肪蛋白质各有多少
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孕期这种饮食模式可能引发儿童自闭症?怀孕期间的西方饮食模式(高热量、高饱和脂肪、高蛋白质、低膳食纤维)与儿童神经发育障碍有关。该团队分析了丹麦COPSAC2010队列(50后面会介绍。 这些基因的遗传调控与大型生物库志愿者数据中的几个疾病特征有关，包括骨折、阻塞性睡眠呼吸暂停和醛固酮增多症，揭示了其潜在的风险机后面会介绍。
蛋白质杠杆假说:破解全球肥胖率攀升的新思路?脂肪比例保持30%不变，蛋白质比例分别设为10%、15%和25%。实验结果显示，摄取10%蛋白质比例的受试者，其摄取的总热量比摄取15%和25%的受试者高出12%。且增加的热量主要源于餐间点心，而非主食。这一结果似乎表明蛋白质在餐后与餐间饱足感中至关重要。正餐时多摄取蛋等我继续说。
探究肥胖率激增之谜:蛋白质杠杆假说提供新视角脂肪比例保持不变，为30%,而蛋白质比例则分别为10%、15%和25%。实验结果显示，摄取10%蛋白质比例的受试者所摄取的总热量比摄取15%和25%的受试者高出了12%。而且，增加的热量主要来源于餐间的点心，而非主食。这一结果似乎表明了蛋白质在餐后与餐间饱足感中的重要性。..
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