在家如何自制奶茶不用红茶叶
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营养师分享3款自制低卡茶饮,想喝奶茶的别错过夏季炎热,很多姐妹都找我问能不能喝饮料,我的建议是少喝,不如自己DIY呢! 下面分享三种低卡自制茶饮1.茉莉花茶➕豆浆粉➕牛奶这一个也是很经典的奶昔配方很多姐妹都反馈非常好喝非常顶饱而且有茉莉的清香2.乌龙茶➕牛奶无糖奶茶，最重要的是很健康等我继续说。
年夜饭饮料少不了,喝什么饮料更健康?春节是中国人最重要的节日，也是全家团圆的日子，一家人在年夜饭上喝饮料是一种助兴的方式。饮料的种类有很多，有含酒精的、不含酒精的、含糖的、不含糖的、自制鲜榨的饮料、奶类、茶类、奶茶类、果茶类等等。先来说一说孩子们最爱的含糖饮料，目前市面上常见的含糖饮料含糖等我继续说。
夏天在家几块钱煮一锅无添加酸梅汤,好喝到飞起!可以买食材自己在家煮。像柠檬茶、奶茶、杨枝甘露、酸梅汤等等，都可以在家做。接下来这个夏天，我也会给大家一一分享做法。今天先来分享酸梅汤的做法，像烧开水一样简单。自制酸梅汤【食材】酸梅汤原料包、冰糖【具体做法】1,这个酸梅汤原料包里面的各种食材的比例都是配说完了。
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