怎么做好吃的茄子简单不油炸_怎么做茄子好吃简单又好做
收藏!不油炸的香茄子秘籍,轻松搞定全家的胃!家人们谁懂啊！平时炸茄子又费油又容易溅油烫伤，关键还不健康。今天我就给大家分享不油炸让茄子变香的秘籍，轻松搞定全家的胃，这波操作直接封神！ 秘籍1:蒸茄子的前期准备首先你得选对茄子，一般细长的紫茄子口感更好，别选那种胖胖的圆茄子，圆茄子水分多，蒸出来容易软塌塌的。把小发猫。
必看!不油炸的香茄子做法,学会让全家抢着光盘!这酱汁就是茄子好吃的关键，这波调酱汁的操作直接封神。第三步，把蒸好的茄子取出来，稍微晾凉一下，摆在盘子里。然后把调好的酱汁倒进锅里，小火煮到浓稠冒泡，直接浇在茄子上，最后撒上葱花。你看看这卖相，简直是妥妥的“颜值担当”。就这么简单，一道不油炸的香茄子就做好了。你说完了。
油炸茄子VS不油炸茄子,这做法竟让全家对后者抢着光盘?我上次做了这道蒸茄子，端上桌没一会儿，全家就跟饿狼扑食似的，抢着吃，盘子里的茄子瞬间就被光盘了。这波操作直接封神！大家一边吃一边夸我厨艺大涨。蒸茄子吃起来清爽不油腻，口感软嫩，老人小孩都爱吃。总结一下，蒸茄子做法简单又健康，不用油炸，既减少了油脂摄入，又保留了茄子是什么。
这个夏天茄子不油炸咋能香到全家抢着光盘?秘诀在这!想做茄子又不想油炸，可愁死个人了！ 这时候问题就来了，咋能让茄子不油炸也香到全家抢着光盘呢？别急，今天我就把秘诀告诉你，这波操作直接封神！ 其实秘诀就是蒸茄子，做法简单又好吃。首先，你得选那种细长的茄子，洗净后不用切，直接整根放入蒸锅中，水开后蒸个10 - 15分钟，具体时间看是什么。
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夏天茄子不油炸还能香?快来学这招,全家光盘不是梦!你别以为茄子只有油炸才香，其实啊，不油炸也能让茄子香飘四溢。茄子本身富含多种营养成分，它的组织结构疏松，就像一个“味道收纳盒”，很容易吸收各种调料的味道。只要掌握正确的做法，不油炸的茄子也能香得让人“原地封神”。接下来，我就给你分享一个让全家都爱吃的蒸茄子解等我继续说。
这个夏天茄子不油炸也香,全家抢着光盘,秘诀藏在蒸锅里最近我发现了个绝招，茄子不炸也能做好吃。七月天热不想开火，有次买了四根紫茄子犯愁怎么做。本来嫌茄子老吸油又难吃，但翻出肉末和青红椒，想着随便蒸蒸炒炒试试。结果做完老公愣住，说这玩意能多吃两碗饭，现在成了我家每周必点菜。做法其实挺简单，茄子切段上锅蒸八分钟。我等我继续说。
上班族必看!快速做出美味红烧茄子的2个方法做红烧茄子不必非要长时间油炸很多人觉得，要做出好吃的红烧茄子，那必须得长时间油炸，把茄子炸得透透的才行。可实际上呢，这可不一定哦。.. 灵魂酱汁的调配其实挺简单的。只需要生抽20克+老抽5克+蚝油15克+白糖15克+香醋5克+清水150毫升+淀粉10克，把这些调匀备用就行啦。你后面会介绍。
茄子不用油炸,简单炒制竟比油炸更美味!软糯香浓,一试难忘下入茄子和青椒块，把水分翻炒至变干； 6、加入生抽2勺、老抽1勺、盐1勺翻炒均匀； 7、加入炒好的牛肉片，挤一点蚝油提味，大火翻炒均匀即可出锅； 8、非常好吃又下饭的茄子就完成了。茄子软糯入味儿，牛肉嫩滑不柴，加入青椒微微提味，这样炒出来的茄子真的比油炸更好吃更健康！关键口好了吧！
老年人到底能不能吃茄子?医生揭秘这3个注意事项!注意事项一：烹饪方式要选对茄子这玩意儿，特别吸油。你要是给老人做个油炸茄子，那满满的油脂，吃多了对老人身体可不好。老年人的肠胃消化等会说。 老人吃茄子可能就是“埋雷”。注意事项二：控制食用量再好的东西也不能过量吃，茄子也是如此。有些老人可能觉得茄子好吃，就一顿猛炫。但等会说。
茄子不油炸也美味,简单炒制香软糯!蒜片爆香后加入茄子和青椒翻炒至水分减少。6.加生抽2勺、老抽1勺、盐1勺翻炒均匀。7.加入炒好的牛肉片，挤入少许蚝油提味，大火快速翻炒即可出锅。8.美味又下饭的茄子就完成了。茄子软糯入味，牛肉嫩滑不柴，青椒微微提味，这样的茄子比油炸更健康！清爽不油腻的口感，让人一顿吃说完了。
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