营养早餐面食简单做法大全
开学了!给孩子做这4道面食,营养易消还养脾胃营养容易消化，养脾胃健身体。面食是日常生活中经常吃到的一种食物，它有一个特点就是吃着好消化跟容易吸收，家里有老人孩子的可以经常做来吃，尤其是在早餐，吃好消化的对脾胃有好处。再搭配上一些食材,让这道美食更营养。下面分享的菜谱就是如此，做法简单，营养高，养脾胃还强健好了吧！
早餐这样吃,做法简单、食材丰富,营养美味一步到位!简单好做，营养也好吃。早餐：肉丝鸡蛋炒面&小米玉米汁【炒面食材】竹升面、猪肉、鸡蛋、青菜、绿豆芽、胡萝卜、姜、盐、老抽、生抽【玉米汁食材】新鲜玉米、小米、红枣【具体做法】1,水开下入2包竹升面，面非常好煮，2分钟就可以煮熟。2,煮熟捞出来，用凉水淘凉，再控干水。..
秋天早餐爱上这一口,高钙高纤特抗饿,吃2个管半天,凉吃也香甜抓住时机好好给学生娃做早餐啦！我家娃喜欢吃各种面食、煎饼类。但外面买的早餐饼，不论肉馅还是蔬菜馅，几乎都是油炸的，热量爆棚不说，油炸的食物还会影响孩子的健康呢。其实自己在家做早餐饼挺容易的！今天给大家分享一款不用揉面，5分钟搞定的高钙营养早餐饼，做法简单味道好，后面会介绍。
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秋季早餐新宠:高钙高纤美味特持久,2个即饱,凉食亦甜香为孩子们准备美味的早餐了！我的孩子们特别喜欢各种面食和煎饼。但市面上购买的早餐饼，不论是肉馅还是蔬菜馅，大多经过油炸，不仅热量高，还可能影响孩子的健康。其实，在家自制早餐饼并不复杂！今天我要分享一款无需揉面，5分钟内就能完成的高钙营养早餐饼。它的做法简单，味道绝还有呢？
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