怎么才能变成吃不胖体质
羡慕别人吃不胖?提醒:想要变成易瘦体质,做好这2件事是关键!易瘦体质指的是身体当中的基础代谢率比较高所引起的一种现象，这类人群基础代谢率非常高，体内的一些脂类物质会在很短的时间内将其代谢掉，从而出现怎么吃都不胖的情况。而对于易胖体质的人群来说，会特别羡慕这种易瘦体质。所以想知道，到底该怎么做，才能够变成易瘦体质？ 如何还有呢？
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晚上进食就容易发胖,忍着不吃了?为了健康真不能不吃!最终使身体变成易胖难瘦的体质。因此，不吃晚餐对身体并没有好处。晚餐是维持身体正常运转的重要一餐。为了健康，晚餐不能省略，但可以选择清淡、简单、易消化的食物。例如，可以选择一份清蒸鱼或瘦肉，搭配一碗糙米饭和一份清炒蔬菜。这样的晚餐既能满足身体的能量需求，又不会好了吧！
郭德纲爱子郭麒麟易胖体质却爱吃,自述曾为外卖搬家体型也从当年的小胖子变成了今天身材匀称的小帅哥。在最新一期的《拜托了冰箱》中，郭麒麟自爆自己当初从家中搬出来的原因竟然是“外卖等会说。 因为附近的外卖已经吃腻，郭麒麟又搬了一次家。生活中我们能看到各种各样爱吃的人，但是因为爱吃而搬家的人并不多见。可见，郭麒麟将生活等会说。
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