各种粉条升糖指数
糖尿病患者吃粉条淀粉有啥讲究?必知干货来了!1. 选对粉条淀粉很重要不是所有粉条淀粉都适合糖尿病患者。像绿豆淀粉、红薯淀粉做的粉条，相对来说升糖指数会低一些。这是因为它们含有较多的膳食纤维，能在一定程度上减缓碳水化合物的吸收。而玉米淀粉做的粉条，升糖可能就会快一点。所以选粉条淀粉时可得擦亮眼睛，选对了好了吧！
粉条子配芹菜一炒香疯啦,谁能不爱这一口!滑滑嫩嫩的粉条搭配清脆爽口的芹菜简直太香了！配米饭撑的直打嗝，三碗都不够吃！上桌秒光盘的那种！喜欢吃的快去安排一份可劲造吧！ 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ✅食材准备： 粉条、芹菜、五花肉、大葱、大蒜、干辣椒； 调味品：十三香、生抽、蚝油、食用盐、味小发猫。
╯＾╰〉
北方人都爱吃的美食,最近可把我馋坏了!其实用粉条萝卜鸡蛋也很好吃！个人感觉煎出来的要比蒸的好吃，底部一层焦黄的壳，外焦里嫩，鲜香味美，皮薄馅多，比大鱼大肉好吃多了！ 喜欢的快收藏试做吧！嘎嘎香！ 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ✅食材准备： 面团：300g面粉、3g食用盐、180g温水； 馅：萝卜、粉条、鸡等会说。
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