用沙子做蛋糕视频教程
5款夏日小甜点在家轻松做,做法简单一看就会,好看又好吃!1 草莓伯爵慕斯超详细做法1️⃣100g焦糖饼干压碎，倒上45g融化的黄油，抓拌到像潮湿的沙子，倒进蛋糕模具里，用勺子/杯子底使劲压实压平，放冰箱冷藏备用。2️⃣10g吉利丁片丢进冷水里泡软，泡到捏起来软乎乎的就行。3️⃣1包伯爵红茶包和50g牛奶一起倒进小奶锅，开小火加热，看还有呢？
减肥,禁止3件事,坚持3个行为,让体重咔咔下降减肥，禁止3件事，坚持3个行为，可以提升热量缺口，让体重咔咔下降： 禁止3件事1. 禁止高糖高脂饮食高糖食物(如糖果、巧克力、蛋糕、反沙芋、奶茶等)和高脂食物(如油炸食品、动物内脏等)的热量往往是不低的。如果你平时偏爱吃这些食物，热量往往会超标，身体会将多余的热量转化为脂后面会介绍。
热量330大卡/100g的快乐碳水!日本爆款丹麦酥皮红豆包家庭复刻版 谁说健康和好吃不能兼得？这款在日本火到排队的丹麦酥皮红豆包，家里用一张手抓饼+一坨甜面团就能搞定——外皮咔嚓掉渣，内里软乎香甜，咬一口红豆沙在嘴里化开，黄油香直往鼻子里钻。查过营养表，每100克约330大卡，比同体积的奶油蛋糕低一大截，比普通肉松面包还好了吧！
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