如何自己做面包片

打工人必看!10分钟开饭的营养早餐,附万能公式,卷死同事?碳水可以是面包、馒头、粥、面条;蛋白质可以是鸡蛋、牛奶、豆浆、肉类;维生素可以是各种水果、蔬菜;饮品可以是咖啡、茶、果汁。你就根据自己的喜好和家里现有的食材,随便组合就行。比如早上你可以吃个馒头,配个水煮蛋,再吃个苹果,喝杯牛奶。这公式就像个百宝箱,怎么搭配都等我继续说。

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哇塞!香煎鹅肝搭红酒汁,这滋味绝了究竟能碰撞出怎样令人惊艳的滋味? 鹅肝可不只配面包吃提到鹅肝,很多人第一反应可能就是搭配着面包片。但咱得说,这香煎鹅肝搭红酒汁的吃法,可真是打破了常规认知呀!(注:这里说的打破常规可不是瞎掰哦)。以往那种单一的搭配,虽说也有其特色,可这红酒汁一加入,那感觉立马就不一小发猫。

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10分钟开饭的早餐,宝妈省心孩子爱,年轻人带娃能不能学?她有自己的一套秘诀。每天晚上睡觉前,她就把第二天要吃的食材准备好。比如做三明治,提前把面包片、火腿片、生菜洗好切好放在保鲜盒里,鸡蛋也煮好剥壳。第二天早上,她只需要把这些食材拿出来,简单一组合,再配上一杯热牛奶,一份营养又美味的早餐就出炉了。孩子吃得可开心了,还有呢?

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