简单易做的午饭食谱推荐
夫妻俩午餐3菜1汤简单丰盛,朋友求菜谱直呼太绝了工作日忙忙碌碌，我和丈夫的午餐都在单位解决。一到休息时间，就想好好吃顿家常饭。两个人的午餐，三菜一汤分量刚好，多是清爽蔬菜，吃得满足好了吧！ 还有简单版酸菜鱼。先把酸菜洗净挤干，干锅不放油，炒干酸菜。这样能去除酸菜多余的水分和酸涩味，让酸菜的味道更浓郁。接着加油，放入姜蒜好了吧！
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减脂期必看!5款简单好做还掉秤的家常食谱午餐：香菇鸡腿焖杂粮饭食材：去皮鸡腿1个、干香菇5朵、杂粮米1小碗、青菜做法：鸡腿用生抽料酒腌10分钟，和泡发的香菇、杂粮米一起电饭锅焖熟，配焯水青菜。优点：一锅出，杂粮耐饿，鸡腿肉嫩不柴。加餐：微波炉红薯酸奶杯食材：小红薯1个、无糖酸奶100克、坚果碎1小勺做法：红薯微是什么。
老公出差,婆婆这周安排的午餐从6菜变3菜1汤还不重样大家好！这里每天给大家分享美味食谱，简单的食材，健康的味道，让美食与生活完美融合！ 我家午餐标配，婆婆那是雷打不动的六个菜，这周我老公出差了，我和婆婆说少做点吧，做太多太累不说，主要也吃不完，剩下还得浪费。所以就从6菜变成了4菜！虽然菜系数量明显下降，质量可一点没降！三菜后面会介绍。
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