梨子的功效与作用清热解毒
12月的养生圣品,润肺更胜梨子,通肠超越莲藕提到荸荠炒牛肉这道菜，真是让人垂涎欲滴！荸荠不仅外形可爱，其营养价值也极高。它具备清热解毒、降低炎症的功效，还能促进身体新陈代谢，润肺止咳，真可谓是大自然赋予我们的一份珍贵礼物。与嫩滑的牛肉相结合后，这道菜肴的味道更是达到了一个新的高度。首先将牛肉腌制入味，每小发猫。
比梨子更润肺,比莲藕更润肠!12月遇见它,一定要多吃!荸荠炒牛肉，真是一道令人垂涎欲滴的佳肴！荸荠不仅外形可爱，而且富含营养。它具有清热解毒、抗炎、促进代谢和润肺止咳的功效，简直是大自然赋予的珍宝。搭配上嫩滑的牛肉，这道菜的口感简直无与伦比。牛肉先腌制入味，每一片都充分吸收了调味料的精华，再加上少许小苏打，使肉质说完了。
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比梨子润肺、比莲藕润肠,遇见它要多吃,随手炒一盘脆嫩爽口可以有效的清热解毒，降低身体内的炎症反应；同时还富有纤维素，能够提高身体的代谢；荸荠还具有润肺止咳的作用等等，是一种营养非常丰富的蔬菜； 2、荸荠去皮后切成厚片备用；大蒜切片备用；我这里还搭配了一把芝麻菜，芝麻菜清洗干净切碎备用；如果没有芝麻菜也可以用其他青菜代替； 3好了吧！
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