自己在家做牛肉荞麦面_自己在家做牛肉罐头
听我的,减脂期就吃它!大家可以挑选自己喜欢的菜，日常就吃它，不但不会饿肚子，还能瘦！ 牛肉炖豆腐减脂日常高蛋白必不可少，豆腐和牛肉都是优质蛋白来源，再放点自己爱吃的青菜，味道鲜美特别棒！ 鸡丝荞麦面这个可是很多明星都在吃的同款减脂餐啊，我也试过，好吃又饱腹，营养也很均衡，吃到饱也没事！ 鸡腿娃是什么。
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必看!西塔大冷面冰爽魅力何来?6步做法带你探秘你需要准备荞麦面、牛肉、鸡蛋、苹果、黄瓜、泡菜等。荞麦面就像是冷面的“灵魂骨架”，它自带清爽口感；牛肉则是冷面的“豪华外挂”，给还有呢？ 而这6步做法就是打开它魅力大门的“钥匙”。学会了这6步做法，你也能在家做出超级冰爽的西塔大冷面，在炎炎夏日享受这份独特的美味。还还有呢？
很适合夏天的宝藏主食!Q弹爽滑,高血糖也能吃!自己在家做才能解锁健康吃法！ 配菜界的“六边形战士”一碗合格的延吉冷面，配菜堪称“营养均衡大师”!薄切牛肉片补充优质蛋白，苹果、黄瓜带来清爽脆感，溏心蛋咬开金黄流心，撒上白芝麻更是香到跺脚。不过别贪嘴，光吃冷面蔬菜量可不够，再烫把菠菜、生菜，这才是一顿满分夏日餐小发猫。
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