如何快速瘦13斤_如何快速瘦屁股
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冬天更适合减肥,只需坚持这5件事,2个月狂瘦13斤!冬天是养膘的季节,也是适合减肥的季节,只要你能够坚持做到这5件事,2个月可以让你狂瘦13斤,减肥速度自然会提升上来。第一件事:多喝热水每天都要主动地多喝水,多喝热水提高身体的血液循环,提高身体的代谢,能够提升身体的温度,让身体的血液循环加快,能够消耗掉更多的热量,让减等会说。
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