无添加纯天然榆钱_无添加纯天然阿胶月饼
春季天然补铁王榆钱,清热健脾安神,营养美味别错过!春天，万物复苏，大自然给我们带来了无数的馈赠。榆钱就是这个季节里不可多得的美味与健康的完美结合。你瞧它那嫩绿的小模样，一串串地挂在树梢，不仅好看，更好吃，而且营养价值还特别高，尤其是补铁效果一流，简直就是春季的天然“补铁王”！ 我们先来聊聊榆钱的营养价值。榆钱里含好了吧！
天然“安眠药”榆钱正当季!两种美味做法,重温儿时记忆生活中有个天然“安眠药”——榆钱，比保健品更安全。榆钱是榆树果实，形似铜钱，营养丰富，兼具食用与药用价值，能健脾安神、清心降火、治疗失眠，当下正是食用好时节。下面分享两种榆钱的美味做法。先看榆钱窝窝头：将榆钱放盆里，加清水、食盐搅拌，轻搓后多换几次水洗净，可放自来好了吧！
4月这菜正当时,中老年人一周吃3次,养肝安神赛安眠药!第一种：榆钱儿蒸菜"榆钱榆钱，吃了有钱",这串串碧玉般的榆钱可是春天给咱们发的"健康钱"!它富含的皂苷成分就像天然的安神香薰，特别适合容易心烦气躁的朋友。做法： 选刚长出的嫩榆钱(颜色翠绿不发黄),泡淡盐水10分钟，在水里转着圈捞洗三遍控干水分后加半勺香油拌匀(锁住水分的后面会介绍。
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