88岁钟南山早餐只吃两个橙子一个鸡蛋,坚持了几十年的习惯让年轻人都...88岁的钟南山，依然出现在诊室里。查房、问诊、带教，他一样没落下。很多人第一眼看到他，都会惊讶于他的精神状态——声音洪亮、思维敏捷、腰板挺直，完全不像一位年近九旬的老人。他到底是怎么保养的？钟南山曾在多个场合公开分享过自己的健康心得，其中运动和饮食被反复提及好了吧！
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钱学森98岁长寿秘诀:每天散步听音乐、吃粗粮,晚年剪报竟码到天花板钱学森，中国航天事业的奠基人，活到了98岁，他的长寿秘诀引起了人们的广泛关注。钱学森在科研方面的成就可谓是硕果累累，他回国后，带着一群平均年龄不到三十岁的毕业生，在中关村搭了个铁皮房子，自己画图钉板凳，把垃圾桶改成简易风洞。后来那些让世界震惊的巨响，其实都是在这小发猫。
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冰心99岁长寿真相:红枣蜂蜜水只是幌子,日记里写满脚痛失眠和盼死念...提到活到99岁的冰心，很多人第一反应是那句“生命从八十岁开始”，还有流传很广的养生细节——每天吃三颗红枣，喝一杯蜂蜜水。红枣补气，蜂蜜润燥，听上去简单，做起来也不难。可如果只把长寿归结为这两样东西，未免把一个人将近一个世纪的生命，想得太轻巧了。翻一翻她留下来的日等我继续说。
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